All posts by Jakub

Milý zväz

V Malackách 16. decembra 2018 Milý zväz Mám z tohto všetkého akýsi zvláštny pocit. Mám pocit, že si myslíš, že tu všetkým šéfuješ. Všetkým, ktorí robia atletiku. Ľuďom, ktorí chodia obvykle do práce a snažia sa zariadiť si harmonogram tak, aby mohli trénovať seba alebo druhých. Do tohto športu, ktorí ľúbia z celého srdca, vrážajú svoj čas, energiu a svoje financie. Lebo ich tento šport baví a chcú niečo dosiahnuť. Ja detto, je normálne, že aby som získal, musím aj veľa dať. Občas idem nad…

Viac »

Halový úvod je optimistický, veríme v super zimu!

Bratislava (8. 12. 2018). Čakali sme rozpačitý halový úvod našich ekipákov, ale nebolo to napokon až také šedé. Prvá halová akcia s názvom Zo školských lavíc do haly Elán priniesla dokonca aj nejaké osobné maximá. Inak sa však ukázalo, že od nejakej formy sú naši bežci ešte ďaleko a december tak berieme ako „rozbiehací“ mesiac. Veľmi vydarený beh predviedla hneď v úvode programu Timea Morávková na 500 m. Dosiaľ naša staršia žiačka nezbehla poriadny čas na tejto trati, nedostala sa ešte ani na čas 1:28…

Viac »

Dudince nevyšli, Ondrovič však potešil jasným víťazstvom!

Dudince (17. 11. 2018). Nával radosti, ale aj pocit bezbrehého sklamania – zmes pocitov nami lomcovala počas posledných tohtoročných majstrovstiev Slovenska. V Dudinciach sa rozhodovalo za pekného počasia o tituloch pre bežcov na trati cezpoľného behu. Mali sme víziu získať možno až tri, štyri zlaté medaily, takže so ziskom jednej zlatej rozhodne nemôžeme byť spokojní. Ekipa prešla poctivou jesennou prípravou, žiaľ ďalšie obdobie za tým už také plodné nebolo. Nastali paradoxné situácie. Ten, ktorý v Tatrách v októbri najmenej pobehal – Marek Ondrovič, sa po…

Viac »

Aj keď unavení, v Zámkoch sme brali štyri prvenstvá

Nové Zámky (4. 10. 2018).Prešli sme z tréningov v horách na rovinu a j to cítiť. Pokiaľ sme sa občas cítili v Tatrách ubolene, je to neporovnateľné s prechodom do rýchlych temp a v tretrách. Pár svižných stoviek v svahoch jurských sadov nás poznačilo, bolelo nás celé telo. S týmto sme  šli vyhrávať majstrovstvá západného Slovenska v cezpoľnom behu do Nových Zámkov. Boľavé zadné stehenné svaly, ale aj ruky, brucho, hrudné svaly – neuveriteľné, ako prechody môžu bolieť. Niečo podobné nás čaká, keď zavítame začiatkom decembra…

Viac »

Posledný beh v kopcoch a ďalší „traťák“ Valachoviča!

Rača (28. 10. 2018). Ďalší štart a ďalšie traťové maximum, tentoraz už potvrdené a zanesené do štatistík. Jakub Valachovič pred týždňom údajne (chýbalo oficiálne stanovisko organizátora) prekonal traťový rekord na tradičnom jesennom Behu Devínskou kobylou, o týždeň nato dominoval v behu na pätnásť kilometrov na Račianskom krose. Ale ukázali sa v dobrom svetle aj ostatní členovia našej skupiny. Ak to vyzeralo ráno podozrivo, hmly, nevľúdne a sychravo, nedeľné dopoludnie sa vskutku vydarilo. Pred desiatou vyšlo spoza mrakov slnko a začalo intenzívne hriať rozcvičujúcich sa bežcov…

Viac »

Malacké gymnázium zásluhou Kopiara a Ondroviča ovládlo slovenský kros

Žiarska dolina (24. 10. 2018). Netrvalo dlho a naši chlapci Marek Onrovič a Kubo Kopiar sa vrátili do Žiarskej doliny. Nedávno tu totiž boli na jednom z vysokohorských tréningov, možno na tom najkrajšom, keď ekipa postupne zdolala pýchy Západných Tatier – Baranec, Plačlivô, Hrubú kopu, Tri kopy a Baníkov. Teraz bol však program značne odlišnejší, v doline sa konal slovenský šampionát v cezpoľnom behu škôl a naši chlapci hrali prvé husle. Boli to jediní členovia našej skupiny, ktorí na finále v krose šli. Presadili si…

Viac »

Ekipáci sa predviedli v kopcoch, vyhrali v Karlovke i v Krasňanoch!

Bratislava (20. – 21. 10. 2018). Hoci sme v sobotu na Veľkej lúke nad Karlovkou nešli obsadzovať mládežnícke kategórie, aj tak sa dá povedať, že sme sa úlohy zhostili úspešne. Naše žiačky a dorastenku sme prihlásili na súťaž žien na 6,5 km, rovnakú porciu bežali aj chalani. Napokon sme obsadili aj stupne pre víťazov a dokonca máme informáciu, že Jakub prekonal aj traťové maximum. Treba hneď na úvod poznamenať, že počasie nám ozaj praje. Takýto skvelý, vydarený október sa nám mimoriadne pozdáva. Takmer dokonale nám…

Viac »

Ťažký týždeň malackej ekipy v Tatrách

Vysoké Tatry (12. 10. 2018). Už sme v Tatrách dvanásty deň a pomaly ideme do cieľa. Takmer každý deň robíme náročnú bežeckú túru po okolitých kopcoch a náramne nám praje počasie. Takéto podmienky sme tu ešte nikdy predtým nemali, a to vyzeralo teda najmä v utorok a stredu veľmi zle. Už teraz je zrejmé, že sa sem oplatilo prísť a celkom zrejme trhneme minuloročné štatistiky. Bývame už ôsmym dňom v hoteli Litvor na Štrbskom Plese. Spoločnosť nám tu robia atléti z Plzne, Pardubíc, ale najmä…

Viac »

Zvádzame boj s kilometrami i tradične zlým tatranským počasím

Vysoké Tatry (4. 10. 2018). Ekipáci poctivo zarezávajú na kondičnom kempe vo Vysokých Tatrách. Od nedele 30. septembra do štvrtka 4. októbra skupina v zložení Jakub Valachovič, Jakub Kopiar, Lukáš Dóka, Marek Ondrovič a Zuzana Švejdová prebehla 87 kilometrov a nazbierali v súčte štyroch tréningových dní 5980 výškových metrov. Treba žiaľ povedať, že počasie nám nepraje, ale na to sme si už zvykli. Predovšetkým v utorok husté sneženie a v stredu búrlivý vietor znemožňovali výstupy na najvyššie cieľové body. Napriek tomu sú dosiahnuté tréningové čísla…

Viac »

Pred Tatrami sme vyhrali všetci a všetko :)

Marianka (29. 9. 2018). Posledný deň pred odchodom na tatranský kondičný kemp sme strávili na súťažnej báze. Väčšina ekipy sa predstavila v Marianke, kde sme stavali dve trojčlenné štafety a dvaja naši bežci súťažili aj v Senci. Treba dodať, že sme všetci vyhrali. Radi sme prijali ponuku riaditeľa Mariatálskeho štvanca Jána Döményho zúčastniť sa. Pravdou je, že už dávnejšie sme plánovali bežať terénne štafety v Marianke, telefonát od Jančiho celú vec iba rozhodol. Marianku poznáme, často stadiaľto vybiehame na lesné karpatské chodníčky – či už…

Viac »