Category Archives: Zaujímavosti

Ťažký týždeň malackej ekipy v Tatrách

Vysoké Tatry (12. 10. 2018). Už sme v Tatrách dvanásty deň a pomaly ideme do cieľa. Takmer každý deň robíme náročnú bežeckú túru po okolitých kopcoch a náramne nám praje počasie. Takéto podmienky sme tu ešte nikdy predtým nemali, a to vyzeralo teda najmä v utorok a stredu veľmi zle. Už teraz je zrejmé, že sa sem oplatilo prísť a celkom zrejme trhneme minuloročné štatistiky. Bývame už ôsmym dňom v hoteli Litvor na Štrbskom Plese. Spoločnosť nám tu robia atléti z Plzne, Pardubíc, ale najmä…

Viac »

Zvádzame boj s kilometrami i tradične zlým tatranským počasím

Vysoké Tatry (4. 10. 2018). Ekipáci poctivo zarezávajú na kondičnom kempe vo Vysokých Tatrách. Od nedele 30. septembra do štvrtka 4. októbra skupina v zložení Jakub Valachovič, Jakub Kopiar, Lukáš Dóka, Marek Ondrovič a Zuzana Švejdová prebehla 87 kilometrov a nazbierali v súčte štyroch tréningových dní 5980 výškových metrov. Treba žiaľ povedať, že počasie nám nepraje, ale na to sme si už zvykli. Predovšetkým v utorok husté sneženie a v stredu búrlivý vietor znemožňovali výstupy na najvyššie cieľové body. Napriek tomu sú dosiahnuté tréningové čísla…

Viac »

Ekipáci skvelí v Holíči, ale najlepšia bola osemročná Andrejka!

Holíč (8. 9. 2018). Vyzerá to, že sa veci hýbu k lepšiemu. Ešte takto v lete sme mali hlavu v smútku z biednych výkonov našich ekipákov, ale v septembri už je všetko inak. Dá sa povedať, že sa našim bežcom darí a to nás veľmi teší. V minulom článku sme stratili pár strán o Timke a Miške, našich žiačkach. Teraz je treba spomenúť ostatných. V piatok i v sobotu bola väčšina našej skupiny na pretekoch. Okrem Mišky a Timky, teda dievčat, ktoré ako jediné pokračujú…

Viac »

Sezóna ide do druhého dejstva, máme o ekipáčku naviac :)

Malacky (24. 7. 2018). Zdalo by sa – uhorková sezóna. V žiadnom prípade, naša bežecká grupa napreduje po všetkých stránkach. Hoci som vyše dvoch týždňov nenapísal na náš bežecký web ani čiarku, po tréningovej linke sa nezmenilo takmer nič. Teraz zmapujem aspoň záver prvej polovice hlavnej sezóny, prejdem prechodnú fázu zameranú na vytrvalosť a naznačím, ako sa bude ekipa posúvať v druhej polovici sezóny. Hneď na úvod si neodpustím slová chvály na nás všetkých (aj na seba pochopiteľne). Ozaj sa nám podarilo to, v čo…

Viac »

Ekipa pred hlavnou sezónou. Vysmiata i vážna!

Malacky (24. 4. 2018). Malacká ekipa už netrpezlivo vyzerá začiatok dráhovej sezóny. Môžeme spokojne konštatovať, že napriek únave z náročných marcových a aprílových tréningov, naša grupa nestratila zásadne glanc z haly a udržala si aj rýchlosť. Nie je však všetko ideálne. V sobotu ide ekipa na dráhu do Nových Zámkov a uvidí sa, ako vhupne do sezóny. Ak píšeme, že nie je všetko ideálne, tak máme na mysli najmä trojicu starších pretekárov – dorastencov Ondroviča a Švejdovú a juniora Kopiara. Najmenšie starosti z nich má…

Viac »

Dva týždne driny sú za nami. Marec sa ale nekončí…

Malacky (21. 3. 2018). Uprostred jarnej kondičnej prípravy môžeme konštatovať iba jedno – makáme, beháme, cvičíme a tešíme sa na teplejšie počasie. Príprava nám zatiaľ vychádza podľa plánov, začali sme na bežkách, pokračovali túrami po Malých Karpatoch a teraz prechádzame do tempových tréningov. Presúvame sa na rovinu a čakajú nás preteky. Začiatok marca nás zastihol na bežeckých lyžiach. Zvlášť nás teší, že ekipáci spravili podstatný kus práce v technike bežiek a mohli sme už na lyžiach nabrať aj solídnu porciu kilometrov. Napríklad Zuzka Švejdová nabehala…

Viac »

Sme v príprave. Užívame si zimu, ale vzývame aj jar!

Malacky (6. 3. 2018). Čakajú nás, veru, dva týždne potu a zrejme ťažkého vstávania z postelí. Je tu marce a ten je u nás spojený neodmysliteľne s posledným kondičným obdobím pred pretekmi v období máj, jún, júl. Bude to drina, ale my o ňu stojíme. Zatiaľ nám všetko vychádza na sto percent. Kondičná bomba nám príde ozaj vhod. Každý jeden ekipár akiste potrebuje porciu behov, prevažne teda v hornatom prostredí. Neplánujeme samozrejme robiť zásadné túry na štýl októbrového tatranského kempu. Hlavná sezóna sa začne už…

Viac »

Nový TEAM 2018 :) Niektoré mená sú preč, pribudla mladá Laura :)

Prerábam náš ekipácky tím. Z grupy, ktorá tvorila našu kostru v roku 2017 som dal preč okrem Slávky Lorencovej, ktorá vyhľadáva aj dráhové veteránske majstrovstvá republiky ostatných bežcov. To nie je pravda žiadne gesto voči nim, sú to naši priatelia a vždy sa s nimi radi vídame na pretekoch. Ale mojou ideou je mať ekipu ľudí, ktorí budú pristupovať k atletike na výkonnostnej báze. Azda nám to naši priatelia odpustia. Tiež je zaujímavé pozerať, aké som mal na začiatku minulého roka očakávania od ekipákov. Občas…

Viac »

Aká budeš, hala 2018?

Malacky (2. 2. 2018). My v ekipe halovú sezónu nikdy neberieme nejak extra vážne a vždy sú halové preteky pre nás fajn príležitosť testovať rýchlosť počas zimy. Je to trochu zvláštne, brúsiť rýchlosť v zime, ale úprimne povedané, tie zimy sú u nás viac ako znesiteľné. Pár halových štartov za sebou už máme a teraz sa môžeme pozrieť, čo čaká na našich pretekárov v nasledujúcom mesiaci. V januári naznačili svoje možnosti viacerí naši pretekári. Sólový čas 1:46,03 min mladšej žiačky Michaely Salayovej jasne kraľuje priebežným…

Viac »

Zuzke ste vybehali 300 eur na Kamzík 1000+

Pozdravujeme vás, bežcov. Najmä potom tých, ktorí sa aktívne zúčastnili projektu Kamzík 1000 plus a behali za Zuzku Švejdovú. Duša tohto projektu Ján Piroščák mi gratuloval k sume, ktorú ste Zuzke vybehali, ale mal na mňa trochu ťažké srdce za to, že som projekt viac nepropagoval. Teraz sa pokúsim svoje zaváhanie aspoň sčasti napraviť. Najprv vysvetlenie toho, prečo som sa k projektu zachoval macošsky, napriek tomu, že mne, respektíve našej bežkyni Zuzke Švejdovej, z toho vyplynuli celkom jasné pozitíva. Celý problém je, že si rád veci uľahčujem a veci, ktoré…

Viac »