Ekipa už začína vzhliadať k začiatkom súťaží

Malacky (11. 6. 2020). Ak to pôjde dobre, v júli by sme to mohli spustiť. Hovorím tu o pretekoch, ktoré naša ekipa posledné obdobie zažívala skôr pomenej. Všetko je ale stále neisté, netušíme, kam a ako…, nuž naša ekipa trénuje v prísne tréningovom móde, tretry sú odložené a aj stopky používam len vo výnimočných prípadoch. Či pre koronavírus alebo aj bez neho… pretekov si naša skupina ozaj tento rok užila iba minimum. Miška sa borila s problémami, o ktorých som už inde písal ( https://www.ekipa.sk/2020/03/02/z-puchova-nesieme-pozitivne-spravy/)…

Viac »

Video – agilita a sila

Založili sme si účet aj na YouTube a pridali naše prvé video z tréningov. Časom ich bude aj viac. V súčasnosti pracujeme na rýchlostných veciach, do čoho zaraďujeme aj prvky, výbušnosti, agility, sily. Sme bežecká skupina, ale bez rýchlosti to ďaleko nedotiahneme… https://www.youtube.com/watch?v=EtIsbNPl3I4

Viac »

Ekipa šliape ako stroj – tešíme sa, čo príde :)

Malacky (25. 4. 2020). Je to už niekoľko týždňov, čo nielen do športového, ale celkom bežného života zasiahol koronavírus z Ázie. Ja mám na to celé všeobecne konštantný názor a je pozoruhodné, ako tí, ktorí na začiatku hystericky prikazovali všetkým vôkol, aby sa zabarikádovali doma ako počas Bitky o Britániu, teraz zdieľajú teórie, ako je to celé iba obrovský podvod elít. O debiloch, s prepáčením, sa tu nebudem však rozpisovať. Skúsim zhodnotiť uplynulé obdobie a načrtnem vlastnú víziu, ako to asi celé bude vyzerať. Jednu…

Viac »

Šesť tipov, kde trénovať a objaviť krásy okresu :)

Malacky (8. 4. 2020). Ako viete, vláda na najbližšie obdobie sviatkov (z môjho pohľadu hlúpych a zbytočných) zaviedla prísnejšie opatrenia pohybu osôb na verejnosti. Je však super, a to kvitujem, že nevypočula hysterické „trubky“. Tých na sociálnych sieťach identifikujete predovšetkým vďaka nálepke „Stay fuck the home“, ktorí by boli azda za to, aby sa ľudia najradšej zakopali na mesiac do atómových krytov. Máme umožnené športovať, vychádzať do prírody, takže veľká vďaka za krízový štáb tvorený odborníkmi, ktorí vedia, že pohyb je najlepšia voľba na výbornú…

Viac »

Tatry, pandémia, panika a my…

Tatry (13. 3. 2020). Včera som videl na fejsbúku fotografiu ľudí, ako čakajú vo fronte na lyžiarskom vleku a čítal tú záplavu negatívnych reakcií. Úprimne, asi oprávnená reakcia, keďže v tomto čase nie je asi najrozumnejšie sa grupovať, bárs aj na čerstvom vzduchu. A hneď som si pomyslel, že sa čoskoro nájde pár agilných snaživcov, ktorí sa pustia aj do nás, že si beháme a lyžujeme v Tatrách, keď by sme mali sedieť doma na zadkoch. Už dlhšie vravím, že ohľadom pandémie koronavírusu je aj…

Viac »

Kubov osobák na desiatke sa trochu máli…

Majcichov (8. 3. 2020). Majcichov – to je takmer vždy šanca na dobrý čas na cestnej desiatke. Preto neprekvapilo, ak v nedeľu v tejto obci pri Trnave stepovalo na štarte to najlepšie, o sa na Slovensku dá nájsť. Neboli sme pozadu a šli sme aj my – Jakub Kopiar mal mať desiatku ako test pred plánovaným pražským polmaratónom. Majcichovská desiatka je už v našich končinách vychýrená a populárna. Tento rok bola dokonca aj národným šampionátom v behu na desať kilometrov na ceste. Mnoho bežcov má…

Viac »

Z Púchova nesieme pozitívne správy

Malacky (2. 3. 2020). Som a azda sa dá povedať, že sme – spokojní. Žiačka Michaela Salayová rozhodne toho času neprežíva žiadne skvelé obdobie. Naopak, už je to pridlho, čo nebola na poriadnej bežeckej súťaži a jej telo ešte stále neumožňuje, aby sa do kolotoča tréningov a pretekov vrátila. Po dnešnom vyšetrení v klinike Medella v Púchove by sme azda mohli vidieť svetielko na konci tunela. Súčasný status u Mišky by sa dal nazvať asi jednoslovne – offline. Dlho to trvá, dlho nevieme poriadne, kam…

Viac »

Ďalšia ekipáčka odchádza. Pár slov k tomu…

Malacky (26. 2. 2020). Tréner Vladimír Handl napísal nedávno krátku správu – Timea Morávková, ktorá začala v našej skupine trénovať len minulý týždeň, zabehla na 200m slušných 27,80s. A mne nezostáva nič iné, než to vysvetliť, keďže Timea bola vyše tri roky spájaná s našou skupinou. Mnohí ste si to všimli, viacero ľudí mi hneď písalo a tak som sa rozhodol to dať von, než aby som viedol osobnú korešpondenciu o tej istej téme vo viacerých vláknach. Donedávna naša dorastenka Timea Morávková vymenila skupinu a…

Viac »

Tamarka a Olivka v hale na parádu!

Bratislava (23. 2. 2020). Olivka Kováčová a Tamarka Kožuchová sú naše dve zástupkyne z detskej skupiny Spoznaj kráľovnú. Odvaha a chuť im nechýbala na dnešnom Zimnom žiackom pohári Atletického zväzu Bratislavy v hale Elán. Pod vedením kouča Milana (Arnolda) Habu obe veľmi statočne súťažili na krátkych tratiach. Olivka Kováčová (roč. 2010) na 60 m v rozbehu najprv vyrovnala vlastné maximum 9,61 s a zo štvrtého miesta sa kvalifikovala do finále, v ktorom ešte ubrala dve stotiny na 9,59 s a skončila celkovo tretia. Veľká gratulácia!!…

Viac »