Ekipa na testoch – čo nám povedia o našej výkonnosti?

Malacky (26. 7. 2021). V týždni sa trojica našich ekipákov zúčastnila testovania v Národnom športovom centre. Kým pre Mišku to nebolo nič nové, Matúš a Laura zažívali v laboratóriách svoju premiéru a všetko to boli nové skúsenosti. Výsledky testovania nám ukázali, kde sú naše silné a kde naše slabé stránky. Poďme sa na to trochu bližšie pozrieť.  Vždy ochotná komunita pracovníkov v testovacích labákoch NŠC sa s našim triom vyhrala celé dve hodiny a malo to svoj význam. V príprave bežcov rozhoduje niekoľko premenných, ktoré…

Viac »

Ekipa prepisovala traťové maximá – dobrá správa pred dráhou

Plavecký Mikuláš (24. 7. 2021). To bola teda jazda! Vyzerá to, že s koncom trojtýždňového kondičného mezocyklu rastie forma našich mladých ekipákov. Konečne môžeme konštatovať radostné veci, čakali sme na to veľmi dlho. V Pl. Mikuláši sa v sobotu prepisovali traťové maximá a my sme do toho zasiahli významnou stopou. Síce už týždeň mala naša ekipa makať na rozvoji rýchlostných schopností, ale úprimne to tu musím povedať – ten týždeň až tak nevyzeral. V pondelok dostala mládež voľno, aby mala dostatok síl na utorok. V…

Viac »

Atletika v Tokiu už o týždeň, na čo sa máme tešiť?

Malacky (24. 7. 2021). Predpokladám, že túto stránku si číta 90 percent ľudí, ktorí sa v atletike orientujú a patria k fajnšmekrom (ja viem, čudné slovo) toho, čo sa odohráva na dráhe, v poli a na cestách. Olympijské hry v Tokiu klopú na dvere a atletika má rozhodne čo ponúknuť (aj tým, ktorí ešte fajnšmekri nie sú).  Hneď na začiatok si dovolím poznámku – nechýba mi (ale vôbec) doba Usaina Bolta. V tom čase si pamätám, že pozornosť sa upierala iba na šprint mužov na…

Viac »

Miška a Matúš víťazne aj v Jure, prechádzame na rýchlosť :)

Borský Sv. Jur (17. 7. 2021). Ďalší víkendový “púťák” a ďalšie víťazstvá. V treťom týždni kondičného mezocyklu sme sa vybrali do obce Borský Svätý Jur, aby sme sa na tamojšej akcii s názvom Beh Jurským parkom, otestovali, ako na tom po kondičnej stránke sme.  Oproti minulému týždňu ma však zaujímalo aj to, aké časy ekipáci budú behať, už nešlo iba o obyčajné umiestnenie sa na prvých priečkach. Zvykám si, že decká, ktoré normálne, systematicky trénujú, musia byť na Slovensku vo svojich kategóriách niekde inde, ako…

Viac »

Meraný tréning na juhu – tri prvenstvá, Laura skoro po 3 rokoch na súťaži

Malacky (11. 7. 2021). Naša skupina má za sebou dva týždne kondičnej prípravy. V rámci nej sa chceme cez víkendy zúčastňovať už aj rozličných mestských a dedinských behov, ako formy meraných tréningov. Na prvú akciu sme cestovali do obce Pered, ktorú komunisti v roku 1948 idiotsky pomenovali Tešedíkovo.  Toponymá – názvy obcí a miest. S nástupom komunizmu bolo hromadné premenovanie tradičných maďarských obydlí na južnom Slovensku jedným z prvých komunistických zločinov. Potom prišli už pre súdruhov typické zlodejstvá, vraždy a koncentračné tábory, tak už sa…

Viac »

Paráda, kopce máme za sebou a ideme ďalej :)

Malacky (3. 7. 2021). Ekipa má za sebou krátku anabázu v kopcoch Malých Karpát. Päť dní stačilo na to, aby naši bežci dobili batérie a mohli pevnou nohou vstúpiť do kráľovstva borovíc a pieskov a neskôr si preniesli natrénované opäť na dráhu. Štartuje druhá polovica sezóny.  A musím povedať, že som s uplynulým mikrocyklom kondičnej prípravy v Malých Karpatoch nadmieru spokojný. Ubehlo to ako voda, za päť tréningových jednotiek mladá svorka ekipárov zvládla 51 km v kopcoch a zaznamenala 2370 výškových metrov. Nič, z čoho…

Viac »

Definitívna bodka. Ale aspoň bola bronzová…

Malacky (23. 6. 2021). Dokončil som svoju poslednú misiu. Síce už to budú takmer dva roky, čo som napísal, že končím so súťažením, ale nedalo mi to a predsa som ešte jedenkrát obul pretekárske tretry. Chcel som odísť so cťou. Či sa mi to podarilo… to už nechám posúdiť druhých.  V októbri 2019 v Nových Zámkoch som sa rozhodol ukončiť svoju súťažnú anabázu. Mal som za sebou oblastné majstrovstvá v krose, ktoré som nedokončil. Moja výkonnosť ma neuspokojovala a na súťaže som sa už vôbec…

Viac »

Košicami sa to začalo a Košicami sa to aj skončí… dúfame. A veríme!

Malacky (23. 6. 2021). Návrat ku Košiciam. Ako som avizoval, prvá správa bola písaná skôr fakticky a bez emócií, druhá taká nebude. Emócia je v športe dôležitá vec a tých podnetov bolo a je. Jedna podstatná vec – Košicami sa to celé začalo a Košicami to (azda) aj končí.   Takto som to nejako pred mesiacom podal Miške Salayovej, ktorá v tom čase bola nešťastná, že na prvé preteky do Nového Mesta nad Váhom nemohla ísť, keďže ochorela. V tom čase však už šlo iba…

Viac »

Ekipa vstupuje do druhej časti roka. Už bez Hanky.

Malacky (21. 6. 2021). Majstrovstvami Slovenska dorastu naša bežecká crew ukončila prvú časť atletickej sezóny 2021. Väčšina našich bežcov štartuje dnešným dňom mesačný kondičný cyklus, ktorý má za úlohu najmä pripraviť ekipárov na augustové a septembrové preteky. Stratím o tom pár slov… V prvom rade chcem povedať – napriek zlatej pre Michaela Salayovú z majstrovstiev Slovenska dorasteniek z uplynulého víkendu, naša skupina naďalej neprežíva šťastné obdobie. Veril som, že po februárovej kondičnej príprave na Pezinskej Babe, ktorá sa vydarila nad rámec mojich očakávaní a ohromne…

Viac »

Košická odmena za psychickú výdrž – Salayová slávi titul!

Košice (19. 6. 2021). Nepliesť si pojmy s dojmami. Obľúbené klišé, odkazujúce na prísny rozdiel medzi výkladom založeným na faktoch, trizvych úvahách a overených skutočnostiach a medzi rozprávkovým táraním a emocionálnym harašením. Po včerajších zážitkoch v Košiciach to bude ťažké rozlíšiť, ale pokúsim sa túto úlohu zvládnuť so cťou. Najprv napíšem k veci a fakticky, neskôr napíšem aj trochu hypoteticky a azda romanticky 🙂 Fakt je, že naša dorastenecká atlétka Michaela Salayová je od včerajšieho dobehu do cieľa v disciplíne 800 m na majstrovstvách Slovenska…

Viac »