V Zámkoch zopár veľkých vecí a výborné baby

Malacky (23. 10. 2021). S ekipou sme sa pustili do poctivej aeróbnej tréningovej driny. Máme už takmer za sebou úvodný mezocyklus zameraný na obdobie, vyplnené dlhodobými a pomalými intervalovými tréningmi, kontinuálnymi a fartlekovými behmi s občasným doplnením rýchlostnej sily v kopčekoch a ľahkou činkou. V rámci tohto mezocyklu sme sa zúčastnili aj prvých jesenných pretekov – majstrovstiev západoslovenskej atletiky v krose v Nových Zámkoch.  Jedna horúca novinka, ktorú už sme avizovali pred pár týždňami na našom facebookovom profile, zostala však na našom webe opomenutá. Naša…

Viac »

Čo ďalej? Pomaly, ale o to istejšie…

Malacky (3. 10. 2021). Priatelia, dráhovú sezónu 2021 sme ukončili už pred tromi týždňami. Teraz je na čase si zhrnúť, čo sa nám za ten čas podarilo a čo nepodarilo. Po dlhšom čase musím konštatovať, že nebola núdza o samé dobré správy.  Teda – rozhodne nás čaká náročná jeseň. Po fyzickej i psychickej stránke. Tých nervov bolo v posledných dňoch veľa. Už som spomínal, že nám z rozličných príčin nevyšiel kemp v Tatrách, ktorý som plánoval už niekedy od mája a mal ho premyslený do…

Viac »