All posts by Jakub

Utrápené striebro a zemiačik z krosu…

Malacky (21. 11. 2021). Posledný článok som písal na našom webe pred mesiacom, keď sme celkom úspešne ovládli krosové preteky v rámci západného Slovenska v Nových Zámkoch. Odvtedy sa mnoho vecí udialo, ale hlavný bod sa udial včera – zúčastnili sme sa krosových majstrovstiev Slovenska.  Popravde, krosová sezóna nám príliš nevyšla. Mal som v pláne s ekipou absolvovať aj majstrovstvá stredného Slovenska v krose, ale nič z toho nebolo, keďže naše baby Miška a Zuzka neboli úplne fit. Potom som premýšľal nad minulým týždňom, že…

Viac »

V Zámkoch zopár veľkých vecí a výborné baby

Malacky (23. 10. 2021). S ekipou sme sa pustili do poctivej aeróbnej tréningovej driny. Máme už takmer za sebou úvodný mezocyklus zameraný na obdobie, vyplnené dlhodobými a pomalými intervalovými tréningmi, kontinuálnymi a fartlekovými behmi s občasným doplnením rýchlostnej sily v kopčekoch a ľahkou činkou. V rámci tohto mezocyklu sme sa zúčastnili aj prvých jesenných pretekov – majstrovstiev západoslovenskej atletiky v krose v Nových Zámkoch.  Jedna horúca novinka, ktorú už sme avizovali pred pár týždňami na našom facebookovom profile, zostala však na našom webe opomenutá. Naša…

Viac »

Čo ďalej? Pomaly, ale o to istejšie…

Malacky (3. 10. 2021). Priatelia, dráhovú sezónu 2021 sme ukončili už pred tromi týždňami. Teraz je na čase si zhrnúť, čo sa nám za ten čas podarilo a čo nepodarilo. Po dlhšom čase musím konštatovať, že nebola núdza o samé dobré správy.  Teda – rozhodne nás čaká náročná jeseň. Po fyzickej i psychickej stránke. Tých nervov bolo v posledných dňoch veľa. Už som spomínal, že nám z rozličných príčin nevyšiel kemp v Tatrách, ktorý som plánoval už niekedy od mája a mal ho premyslený do…

Viac »

Príprava na novú sezónu sa začína. Zvoľna a rozhodne nie podľa plánu…

Malacky (20. 9. 2021). Tento deň sme mali vycestovať do Vysokých Tatier a podrobiť sa už tradičnému dvojtýždňovému drilu v nadmorských výškach. Ako som tušil v poslednom príspevku, nevyšlo nám to. Nevychádza nám toho oveľa viac, ale záleží iba na tom, ako sa dokážeme so situáciou vyrovnať a čo si z toho vezmeme. Je smutné, že stále nám do cesty padajú prekážky. Asi si na to musíme zvyknúť, hoci ja si na to zvykám iba veľmi pomaly. V kontexte aktuálne platných súvislostí však je asi…

Viac »

Skončili sme sezónu. Čo bude? Ktovie…

Malacky (12. 9. 2021). Ukončujeme sezónu. Pôvodne sme mali ešte pár pretekov absolvovať, ale po určitých okolnostiach som sa rozhodol, že zaradím pre pretekárov voľno a vyčkám, čo bude.  Musím konštatovať, že po minulých sezónach, ktoré nestáli za nič, táto aspoň ukázala akú takú nádej do budúcnosti. Niečo sa aj podarilo, ale väčšinou sa naši pretekári motali v kruhu tréningov a na pretekoch nič zásadné nepredvádzali. Vzhľadom na fakt, že zloženie mojej bežeckej skupiny je tvorené jednou dorastenkou a tromi mladšími žiakmi (odhliadnuc od zraneného…

Viac »

V Tábore Salayka stotinu od vyrovnania osobáku a štvrté miesto

Tábor (7. 9. 2021). Druhý najlepší čas sezóny i v živote si zbehla Michaela Salayová na medzinárodnom atletickom mítingu v Tábore. Viac, ako čas, však vynikne jej celkové štvrté miesto medzi ženami, kde štartovali aj dve olympioničky z nedávnych olympijských hier v Tokiu.  V Tábore sa v utorok konal už 60. ročník Veľkej ceny Tábora. V minulosti sa tieto preteky konali aj za početnej kulisy divákov a na Štadióne Mieru, hneď pri umelom jazere Jordán, panovala vždy skvelá atmosféra. Tento rok to bolo trochu inak,…

Viac »

V Trenčíne už parádnejšie – osobáky už aj tešili

Trnava (4. 9. 2021). V našom atletickom putovaní sme tentoraz zakotvili v Zlatovciach, čo je mestská časť Trenčína. Tu sa nachádza športová škola aj so svojim atletickým areálom. Miestny oddiel Slávia Trenčín tu dnes organizoval kolo ligy staršieho a najmladšieho žiactva pre oblasť západného Slovenska.  My z Malaciek sme opäť štartovali mimo súťaž, podobne, ako pred týždňom v Trnave. Duo našich mladších žiakov Matúš Bachratý a Laura Holická sa dnes muselo vtesnať medzi konkurenciu starších žiakov a žiačok, ale išlo im to celkom dobre. Náš…

Viac »

Protivietor, slabší beh i málo skúseností – Salayka na štvrťke obstála :)

Trnava (1. 9. 2021). S pretekmi sa teraz roztrhlo vrece a až do 20. septembra bude mať naša ekipa o program na tartanových ováloch postarané. S faktom, že sa budeme na súťažnom fóre predstavovať jeden až dvakrát za týždeň, sa vyrovnáme. Len dúfame, že výsledkovo bude o čo stáť.  Dnes sa v Trnave konalo záverečné kolo Atletickej ligy mužov a žien. Naša dorastenka Michaela Salayová neparticipuje v súťaži v drese žiadneho klubu a tak využila možnosť štartu mimo bodov v behu na 400 m.  Nie…

Viac »

Čo štart, to osobák – to sme ale čakali. Spokojnosť ešte nie je…

Trnava (28. 8. 2021). Napriek tomu, že sme dnešné kolo ligy západoslovenskej atletiky v Trnave poňali iba ako kontrolné preteky, bolo v priebehu soboty niekoľko pozoruhodných okamihov. Môžeme sa na ne pozrieť. Pokúsim sa v skratke, ale už teraz viem, že to nedodržím.  Jedno je isté. Mojej tréningovej ekipe veľmi chýba preteková prax. Posledné dva roky sme na súťažiach boli iba párkrát. Vlani napríklad Miška Salayová a Laura Holická dovedna nulakrát, Alica Vavricová dvakrát… Tento rok to vyzerá lepšie aj s epidemiologickou situáciou, ako aj…

Viac »

Medzištátko dopadlo zle, ale vidíme aj pozitíva.

 Malacky (16. 8. 2021). Až nečakane trpkú premiéru v slovenskom drese si odžila naša ekipárka Michaela Salayová. Na medzištátne stretnutie dorasteneckých výberov Poľska, Maďarska, Slovenska a domáceho Česka sa tešila, napokon jej zostali len oči pre plač.  Účasť na tejto akcii si zaistila naša pretekárka už pred ôsmimi týždňami na majstrovstvách Slovenska dorasteniek v Košiciach, kde vyhrala titul. Vtedy bežala z vyloženého tréningového provizória čas 2:17 min a teraz v polke augusta, na superrýchlej dráhe v Brne, mala jednoznačne cieliť na najrýchlejší čas sezóny. Príprava…

Viac »