Category Archives: Zaujímavosti

Ekipa už začína vzhliadať k začiatkom súťaží

Malacky (11. 6. 2020). Ak to pôjde dobre, v júli by sme to mohli spustiť. Hovorím tu o pretekoch, ktoré naša ekipa posledné obdobie zažívala skôr pomenej. Všetko je ale stále neisté, netušíme, kam a ako…, nuž naša ekipa trénuje v prísne tréningovom móde, tretry sú odložené a aj stopky používam len vo výnimočných prípadoch. Či pre koronavírus alebo aj bez neho… pretekov si naša skupina ozaj tento rok užila iba minimum. Miška sa borila s problémami, o ktorých som už inde písal ( https://www.ekipa.sk/2020/03/02/z-puchova-nesieme-pozitivne-spravy/)…

Viac »

Video – agilita a sila

Založili sme si účet aj na YouTube a pridali naše prvé video z tréningov. Časom ich bude aj viac. V súčasnosti pracujeme na rýchlostných veciach, do čoho zaraďujeme aj prvky, výbušnosti, agility, sily. Sme bežecká skupina, ale bez rýchlosti to ďaleko nedotiahneme… https://www.youtube.com/watch?v=EtIsbNPl3I4

Viac »

Ekipa šliape ako stroj – tešíme sa, čo príde :)

Malacky (25. 4. 2020). Je to už niekoľko týždňov, čo nielen do športového, ale celkom bežného života zasiahol koronavírus z Ázie. Ja mám na to celé všeobecne konštantný názor a je pozoruhodné, ako tí, ktorí na začiatku hystericky prikazovali všetkým vôkol, aby sa zabarikádovali doma ako počas Bitky o Britániu, teraz zdieľajú teórie, ako je to celé iba obrovský podvod elít. O debiloch, s prepáčením, sa tu nebudem však rozpisovať. Skúsim zhodnotiť uplynulé obdobie a načrtnem vlastnú víziu, ako to asi celé bude vyzerať. Jednu…

Viac »

Šesť tipov, kde trénovať a objaviť krásy okresu :)

Malacky (8. 4. 2020). Ako viete, vláda na najbližšie obdobie sviatkov (z môjho pohľadu hlúpych a zbytočných) zaviedla prísnejšie opatrenia pohybu osôb na verejnosti. Je však super, a to kvitujem, že nevypočula hysterické „trubky“. Tých na sociálnych sieťach identifikujete predovšetkým vďaka nálepke „Stay fuck the home“, ktorí by boli azda za to, aby sa ľudia najradšej zakopali na mesiac do atómových krytov. Máme umožnené športovať, vychádzať do prírody, takže veľká vďaka za krízový štáb tvorený odborníkmi, ktorí vedia, že pohyb je najlepšia voľba na výbornú…

Viac »

Z Púchova nesieme pozitívne správy

Malacky (2. 3. 2020). Som a azda sa dá povedať, že sme – spokojní. Žiačka Michaela Salayová rozhodne toho času neprežíva žiadne skvelé obdobie. Naopak, už je to pridlho, čo nebola na poriadnej bežeckej súťaži a jej telo ešte stále neumožňuje, aby sa do kolotoča tréningov a pretekov vrátila. Po dnešnom vyšetrení v klinike Medella v Púchove by sme azda mohli vidieť svetielko na konci tunela. Súčasný status u Mišky by sa dal nazvať asi jednoslovne – offline. Dlho to trvá, dlho nevieme poriadne, kam…

Viac »

Ako si predstavujeme systémovú prácu s mládežou?

Malacky (29. 1. 2020). Svojho času som napísal vyše dvadsaťstranový návrh, ako by sme mohli na Slovensku systematicky pomáhať trénerom a pretekárom v mládežníckom veku. V tom veku sa to týkalo mladšieho žiactva. Mal som viacero motivácií. Predovšetkým som v tom čase trénoval Mišku Salayovú a Timku Morávkovú, ako vtedy mladšie žiačky a chcel som, aby boli zaradené do nejakej obdobnej systémovej záležitosti. Druhá výrazná motivácia vznikla na popud okolia. Ľudia si vždy radi otrú svoju hubu o vás s tým, že je ľahké kritizovať,…

Viac »

Ekipa na prelome rokov. Aký bude ďalší?

Malacky (19. 12. 2019). Dlho sa v našej bežeckej skupine nič zásadné neudialo a dlho som nič nenapísal. Žiaľ, celý rok nám akosi neprial, hoci až štyria naši bežci sa stali republikovými majstrami, ale to až tak veľa neznamená. Jeseň a začiatok zimy nás zastihol dosť nepripravených a sklamaných. Nie všetko je však zlé… Hlavne dve naše dievčatá Timea Morávková a Michaela Salayová majú od augusta smolu. Vždy začnú trénovať, vždy sa voľačo zvrtne a začínajú takmer od nuly. Ak vám to pripomína ten Sizyfov…

Viac »

Druhá polka nášho tatranského sústredka – obrazom i slovom

Malacky (22. 10. 2019). Prinášame druhý a posledný diel bilancie nášho tatranského sústredenia. Oproti minulému a predminulému roku, keď sme v Tatrách „vychytali“ krajšie počasie, teraz to boli nervy skoro každý deň. Niektoré túry boli povážlivé, vždy sa pri nich striedal niektorý faktor „hnevu“. Najviac prekážal jednoznačne sneh – vďaka tomu sme nemohli robiť také výbehy, aké sme chceli, každý krok na klzkom teréne predstavoval riziko. Obzvlášť sme si „vychutnali“ vietor, ten na hrebeňoch dul každý deň (dva dni bolo bezvetrie) a kazil zážitok. Aj…

Viac »