Category Archives: Zaujímavosti

Gabika ide po body do Blažovíc

Ako to vyzerá s ostatnými?   Malacky (27. 9. 2012). Zajtra majú naši českí priatelia sviatok ich štátnosti. A tradične sa bude v tento deň konať i Svätováclavský beh Blažovicami. Minulý rok tu štartovali hneď štyria zástupcovia Malackej bežeckej ekipy Jakub Valachovič, Gabika Janíková, Katka Hofírková a Milan Haba. Všeličo sa zmenilo – Jakub má pracovné povinnosti a podozrenie na opätovné zranenie, Milan sa po operácii prietrže na návrat k behaniu ešte necíti, nehovoriac o tom, že i on je v robote a Katka sa už viac či menej odlúčila od našej skupiny. Takže v boji o body…

Viac »

Bežecký raj Záhorie: Karpatské križovatky

Súčasťou bežeckého raja na Záhorí sú aj vrchy Malých Karpát. Nevysoké hory majú najvyšší bod na Zárubách (767,4 m). Typickou dominantou týchto kopcov sú bukové lesy s mnohými sedlami, dolinami a vápencovými skalami. V lete sú karpatské lúky rozkvitnuté tisíckami kvetov a počas tréningu vás ohlušuje bzukot hmyzu. Občas v spleti bukov natrafíme na borovicové alebo smrekové (smrekovcové) porasty, ktoré chodníčkom dodávajú tajuplný nádych. Karpaty sú azda najkrajšie na jeseň. Ticho v lesoch, ktoré sa sfarbia do ohnivočervených odtieňov, je také magické, že okrem tréningu prežíva bežec aj duševnú očistu. Píšeme…

Viac »

Morák si siahol na olympijskú pochodeň (tórč)

Malacky (25. 7. 2012). Jediný člen Malackej bežeckej ekipy, ktorý si siahol na olympijskú pochodeň je náš ctený kolega Juraj Moravčík. Keďže býva v Anglicku dostane sa k „tórču“, ako volá pochodeň (po angl. torch) skôr, ako my, čo beháme v lesoch medzi Kostolišťom a Jakubovom. Na nedeľných pretekoch v Shapwicku sa s umelou fakľou odfotil tak ako sa patrí, v oranžovom tričku AC Malacky. Morák nám následne poslal niekoľko informácií o pochodni, ktorá už v piatok večer rozžiari olympijský plameň v Londýne. K tejto veci sa dostal na pretekoch v Shapwicku, kde sa bežala míľa na…

Viac »

Bežecký raj Záhorie (1. časť)

Malacky (19. 7. 2012). Záhorie predstavuje z hľadiska geografickej polohy malý zázračný svet pre bežcov. Hoci sa navonok zdá, že behať sa dá všade (fakticky je to pravda), v skutočnosti veľmi záleží na tom, akú kulisu okolo seba máme. Poznáme to z rozhovorov s ostatnými bežcami. Tí, ktorí bývajú v hornatých oblastiach, s problémami nachádzajú rovinaté lesy, kde sa dajú robiť dlhé fartlekové behy. V kopcoch sa nedá behať rýchlo, svižné tempá sú vylúčené. Chlapci z Nových Zámkov sú na Slovensku všeobecne uznávaní bežci, ale pre zmenu žijú v oblasti, kde je rovina a málo…

Viac »

Nová Lhota resp. včera dnes a zítra

Zajtra v podvečer sa naša „crew“ predstaví v Novej Lhote na cestnej päťke. Prikladáme článok o našom vystúpení z minulého roka. Pripomíname, že Jakub Valachovič je držiteľ traťového rekordu na pretekoch, ktoré ale píšu len tretí rok existencie. Jakub je po zranení, takže zajtra sú uňho rekordy vylúčené. Vylepšiť minuloročný čas by mohol Jano Matúš, cieľ by mohol byť jasný, zdolať hranicu 17 min (minulý rok 17:08). Julo Ožvold sa predstaví v Novej Lhote tiež, minulý rok zabehol 18:41 min a tento rok by mohol čas stiahnuť čo najviac k osemnástim. No…

Viac »

Vizualizáciou k úspechu? Skúsme to…

O psychických stavoch pred štartom by sa dali písať litánie. Každý z nás pozná asi to zvláštne mrazenie, nepokoj, ba dokonca strach pred výstrelom štartéra na pretekoch. Skúsme si priblížiť tieto okamihy, ktoré do veľkej miery môžu rozhodovať o vývoji na trati. Už veľká koncentrácia ľudí na jednom mieste (štart) je príčinou znepokojenia. Keď sa tlačíme na rošte vedľa desiatok alebo stoviek ďalších pretekárov, narušená je naša osobná zóna. Pred nami ľudia, za nami ľudia. Každý sa tlačí, niekto sa smeje, iný poskakuje. Lakťami sa navzájom dotýkame a už…

Viac »

Správa o stave ekipy v letných mesiacoch

V horúcich letných dňoch pokračuje naša ekipa v atletickej činnosti v rovnakom tempe, ako v predošlých obdobiach. Do nášho tímu sme zakomponovali mladšiu žiačku Veroniku Antálkovú, ktorá má behanie v krvi a je len otázkou času pri poctivosti vykonanej bežeckej práce, kedy začne zbierať ovocie driny. Pravda, v prípade Veroniky sa o tvrdej bežeckej drine nedá úplne hovoriť. Primárna je u nej rýchlosť, výbušnosť a technické parametre. Drvivá väčšina slovenských bežcov behá technicky zle, keďže u nás stále prevláda názor, že beh je len o nekonečných kilometroch a duševnom sebazaprení. Avšak atribúty behu už skúmajú aj vedci v laboratóriách…

Viac »

Cabrakan a ja – priateľstvo po dlhom boji

S príchodom jari som vyrukoval s novými teniskami. Do hôr nepatria len tak nejaké „špacírky“, chce to poriadnu obuv. Inžiniersky názov Mizuna požíva výraz trailová obuv (trail = cestička, v tomto prípade lesná). Teraz vám predstavím svoj nový objav – model wave cabrakan. Toho času odpočívajú tenisky v skrini, keďže sa liečim zo zranenia, ale verím, že čoskoro ich obujem a opäť ich prevetrám na karpatských chodníkoch. Malé Karpaty sú nevysoké hory. Zasnežené končiare a vysoká nadmorská výška? S tým sa rozlúčte. Veď len v Rakúsku ležia niektoré dediny vo výške nad 2000…

Viac »

Víkendová zastávka bude v Javorníku

Malacky (7. 6. 2012). Na záhoráckych a moravských bežeckých cestičkách pokračuje v plnom prúde Moravsko-slovenský bežecký pohár. Uplynulú nedeľu 3. júna sa v Šaraticiach, neďaleko Brna, bežalo už 14. kolo. Na určitý čas bude jedinou členkou Malackej bežeckej ekipy v tejto súťaži Gabika Janíková, ktorá bojuje o body v kategórii žien nad 45 rokov. Malacká zástupkyňa v súťaži sa aktuálne drží na 2. mieste v MSBP za suverénnou Martou Durnovou z Branopac Veselí nad Moravou, na ktorú stráca 1 159 bodov. Tento náskok sa opticky zdá byť obrovský, niet sa však čo čudovať. Marta je…

Viac »

Prekliatie je dokonané, čo bude ďalej?

Malacky (11. 5. 2012). Po vyše mesiaci vyplnenom vyšetreniami, rehabilitáciami a absolútnymi absenciami v tréningoch je konečne jasné, čo spôsobovalo intenzívne bolesti v ľavej nohe minuloročného úspešného bežca Jakuba Valachoviča. Pretekár, ktorý minulý rok získal titul majstra Slovenska v behu na 3 km prekážok, zaregistroval množstvo osobných rekordov a bol najúspešnejší člen našej ekipy, trpí už od januára únavovou zlomeninou nohy. Ak aj v uplynulých dňoch blikala aká taká nádej na uzdravenie a aspoň teoretickú šancu na účasť na majstrovstvách Slovenska, po tomto zistení sa vízie na skorý návrat k atletike rozplynuli v priebehu…

Viac »